У вирі щоденних справ і повсякденних турбот завжди має бути місце для якісного відпочинку та релаксації. Педагогічний колектив дошкільного навчального закладу „Ромашка“ мав можливість розширити свої знання в цьому напрямку та вдосконалити навички безпосередньо в ході навчально-виховного процесу на занятті з елементами тренінгу „Психологічне самопочуття вихователя“, яке 28 січня провела практичний психолог закладу Наталією.
Основною метою заходу було сприяння прагненню до самопізнання, розуміння себе та свого внутрішнього стану, розвиток навичок відновлення, саморегуляції, ауторелаксації, профілактика емоційного вигорання.
Учасники із задоволенням опановували та практично відпрацьовували вправи на самопізнання, розвиток навичок самовідновлення, дихальну гімнастику тощо. Піднесений настрій було забезпечено завдяки прийомам сміхотерапії та руханок. Під час рефлексії було висловлено побажання і надалі впроваджувати сеанси емоційного розвантаження та творчого саморозкриття для всіх учасників навчально-виховного процесу.
