5 травня – Всесвітній день гігієни рук. Брудні руки є фактором ризику розповсюдження хвороботворних мікроорганізмів. Гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань.
На брудних руках є велика кількість небезпечних мікроорганізмів, через це навіть незначні подряпини чи ранки можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.
Найбруднішими предметами, яких щодня торкається майже кожна людина, є телефони, письмові столи, клавіатура та мишка комп’ютера, кнопки ліфта, вимикачі світла, дверні ручки та поруччя.
Більшості інфекцій, що передаються через брудні руки можна запобігти завдяки дотриманню гігієни.
Регулярно мити руки з використанням повсякденних миючих засобів слід:
????на початку та в кінці робочого дня;
????перед приготуванням, прийомом та роздачею їжі;
????після відвідування туалету або зміни підгузку;
????перед використанням контактних лінз;
????перед обробкою ран;
????перед прийомом ліків;
????після контакту з предметами чи поверхнями;
????після контакту з тваринами;
????після контакту з будь-якими біологічними рідинами (кров, слина тощо).
Під час миття рук варто дотримуватись такої послідовності:
????Намочити руки.
????Нанести мило.
????Ретельно потерти долоні.
????Потерти правою долонею по поверхні лівої руки і навпаки.
????Потерти долоні з переплетеними пальцями.
????Ретельно потерти кінчики пальців.
????Окремо потерти великі пальці рук.
????Змити мило під проточною водою.
????Витерти руки насухо.
Центр громадського здоров’я України
